近頃は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正していくことで患部の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになる。