出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。いつもは可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

一般に産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ理想的な骨盤に修正するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に戻すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で施術するのが最もおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。