最近は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した結果患者の痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになります。