肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首もこることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療はなく解らない点も多い疾患となっています！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の施術法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをおすすめします。