近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整することで患者の症状が良くなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療により動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになる。