最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療したのちに痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療で可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な助けになる。