近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを矯正した直後に痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正により動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても有効な手助けになる。