日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体にもすっごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、当然脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。