昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを矯正した直後に痛みが解消されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正により動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになる。