近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを調整することで痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する事もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療によって動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになります。