昨今は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した結果患者の症状が無くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術により可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになる。