近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体では「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを修正することで患部の痛みが解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整によって可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。