「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などをいちど体験してみるのをおススメします。