昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正していくことで患部の痛みが良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになります。