女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にする方達は、多いと思われますが近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で効果的なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。