近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整していくことで患部の症状が無くなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療で動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。