昨今骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正した後に患部の症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用することもある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正で動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。