最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正していくことで患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正により動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになる。