肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い症状です！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験するのをおススメします。