脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方は、多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正ですごく有効なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。