肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い病気なんです！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験するのをおすすめします！