日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療法で効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。