肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをお薦めします！