昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整した結果症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。