最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを矯正していくことで患部の痛みが無くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療で可動させるので通常は強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。