昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを治療した結果患部の痛みがなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いることもあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。