最近骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思っています。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療していくことで症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整によって可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになる。