近頃は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正していくことで痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正により動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な助けになります。