昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを調整したあとに痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正により可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な助けになります。