近頃「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整により動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになる。