肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張るという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術は骨格の歪みを治療し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度体験するのをお薦めします。