「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診するのをおすすめします。