昨今は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に患者の痛みが改善されるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使う事もあります。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになります。