「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療はなく解らない点も多い症状となっています！長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診するのをおススメします。