昨今骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに患部の症状が解消されるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もある。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療で動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。