肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状なんです。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをお薦めします。