脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする方達は、多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になる場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で効果があるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。