昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整は行いません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを治療していくことで患者の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。