近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療していくことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになる。