女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が変なだけでなく、体に対してもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事も多いようです。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療で、当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。