最近では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正したあとに患部の痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整で可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な手助けになります。