近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動かないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを修正したのちに症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整によって動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになる。