最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを調整した直後に患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを治療で動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な手助けになります。