近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療することで症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともある。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正により可動させるので普通強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な手助けになる。