肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります。確定的な診断法や治療法はなく解らない点も多い症状です。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回受診してみるのをお勧めします！