昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを治療していくことで患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療により可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになります。