最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整した後に患部の痛みが無くなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあります。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正によって動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。