脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。