近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを矯正した直後に症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような写真で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う場合もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を修正により動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。