「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。多くの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何％かは活動に重大な支障をきたす重い状況になります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。人生で80％以上の方が一回は「腰痛」を経験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなく当然のこと症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者にはありふれた腰痛で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には、危険な疾病が潜んでいる事もあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い疾患もある。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病に関しては、要因である病気を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが重要になる。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛などに関して時々用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療方法は、いろいろな治療が使われます。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨を調整することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、普通ぼきぼき骨を矯正するのをイメージする人が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする方法を「整体」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体は、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の治療をします。整体にもやさしい治療が使用されます。慢性の腰痛にたいしては整体の治療方法にもよるがボキボキする治療をする場合もある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない矯正法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を試してみることをお奨めします。